Skulderskade har utsatt løpingen
desember 7th, 2011 § Legg igjen en kommentar
En uke med løpstrening og styrketrening a la Drew var det jeg fikk, før jeg fikk en jævligvondt “frozen shoulder” her for to uker siden. Da skulderen sto på som verst, var det vondt bare at armen fantes, og enda verre at armens egenvekt syntes å trekke i sener og muskler. Vondt så tåren nesten trillet.
Legen sa dette kunne vare fra en uke til flere år. Det var ingenting å gjøre med det – ingenting hjelper av fysioterapi osv. Jeg er tydeligvis blant de heldige, som det har gått over for – sånn nesten helt – på bare to uker.
Dermed skulle det være mulig å hoppe inn i igjen i det såvidt påbegynte treningsopplegget frem til Sentrumsløpet i slutten av april. I dag er første dag i sesongen Skiforeningen melder at de har preppet i Østmarka. Så da er det bare å finne frem skiene, kjenne på føret, og konferere med armen om det er greit å stake litt forsiktig.
